朱蓉
　　当清晨的第一辆车从窗前驶过，当深夜你对面的窗户还亮着明灯，焦虑情愫骤然而来：他们为什么那么拼？他们难道就不知道疲倦吗？你是否暗自对自己说，世界都这么卷，我就举起白旗吧？或者，你会暗自下决心，他们这么拼，我会更拼！他们十二点睡觉，我就坚持到凌晨一点睡觉！
　　其实这两种想法都值得商榷。
　　人生漫长，举手投降过于草率；人生不太长，长久地高速运转，也会疲惫万分。
　　我认为，美好的人生如丹桂，要在“适度”中慢慢滋养。虽然在万紫千红的春天，在草木葱茏的夏天，丹桂不透出一点儿花蕾，但是，它们在成长、在努力，它们的根在吸收土里的营养和水分，它们的花在从阳光中吸收前进的能量。它们不会在某一个春夜让你惊艳，也不会在某一个夏日让人感叹。
　　人生亦然。从从容容地在适度的滋养中生活，一天一天地成长。不管外界如何喧嚣，不管他人如何突飞猛进，我只按照自己的目标，不急不躁，这样的人生行到中年，虽然不会如牡丹一样艳丽，但一定像丹桂一样结实而充满清香。
　　在“适度”中“滋养”，可以隔离喧嚣，可以避免冒进。东汉末年，群雄并起，但是，诸葛亮却隐居在隆中草庐，不慌不忙地吟着《梁父吟》，耕种着几亩薄田。他为什么这么从容呢？因为他深知外界纷扰，鱼龙混杂，激进出山，只会像早产的羔羊一样，寿命难以长久。当然，他并没有“躺平”，而是不懈地自我“滋养”：他结交豪杰，研究天下大势，为出山做好充分准备。遇到刘皇叔，他慨然出山，施展才华，三分天下，成就大事
　　在“适度”中“滋养”，可以让人专注，专注可以让“滋养”更集中，更有利于身心健康。我们或读书，或走进自然，感受知识与世界的美好。在《史记》与《瓦尔登湖》之中吸收丰富的营养。我们现在需要专注的，就是慢慢成长，不慌不忙地成长，而不是暴富或者突然名闻天下。
　　当我们被烈日烤灼的时候，我们一定要想到清辉满天的月夜；当我们还没有绽放而窗外已经繁花似锦的时候，我们一定要想到丹桂在秋天才吐出沁人心脾的幽香。世界嘈杂如闹市，我心清静如秋水。如此淡泊而不出世，身心一定健康。
　　人生要在轻松中努力，在愉悦中成长，在适度的滋养中生活。